برعاية الاستاذ الدكتور راهي كلف مهدي الياسري رئيس جامعة القادسية وبإشراف الاستاذ الدكتور منير عبد الامير عبد الفتلاوي عميد كلية الطب البيطري
اقام فرع التشريح والانسجة في الكلية حلقة نقاشية حول تأثير التمارين الرياضية على الضغط النفسي, حاضر في الحلقة النقاشية .م.د. زينة هادي عباس تناولت الحلقة النقاشية بشكل عام أبرز أسباب الضغوط النفسية، وسلّطت الضوء على أهمية التمارين الرياضية في التخفيف منها، لاسيما التمارين الهوائية مثل المشي السريع، السباحة، وركوب الدراجة، لما لها من دور فعّال في تحسين الحالة النفسية وتعزيز الشعور بالراحة.
وقد أوصت الحلقة النقاشية باعتماد التمارين الجماعية كوسيلة فعالة للتقليل من الضغط النفسي، مثل رياضة كرة القدم، لما لها من دور في تعزيز الجانب الاجتماعي، بالإضافة إلى ممارسة تقنيات الاسترخاء كـاليوغا، والتفكير الإيجابي، لتحقيق التوازن النفسي والصحي .
